آخر تحديث ف19 ابريل 2021 الأحد 4:48 مساء بواسطه u17
إزاله الحبوب من الوجة نهائيا,
ازاله حبوب الوجه
الحبوب من الاشياء المعقده جدا جدا فحياة جميع شاب و بنت و يرجع الاسباب =انه مبيشربش كميه ما يه كتيرة
ودة غلط عليه لازم يشرب كميه ما يه مناسبه و دة عشان يتمتع ببشره كويسه و حلوة
غسل الوش جميع يوم عشان يشيل جميع البقع الى من خلالها هتكون حبوب بعد كدة
مفيش ما نع انك تحاول تشيل الحبوب عن طريق معجون الاسنان و هو و سيله كويسه جدا جدا فازاله الحبوب
ولكن ياريت تكون كميه المعجون على الحبه الواحده تكون قليلة و متبقاش كتيره عشان متعملش التهابات
حاول تنام كويس جميع يوم لا يقل نومك عن 8 ساعات يوميا عشان تتمتع ببشره كويسه و سليمة
اغسل و جهك مرتين يوميا و الرائع لو انت من الناس الى بتصلى فدى حاجة كويسه ليك
انك هتغسل و شك جميع يوم 5 مرات و دى من الاشياء المفيدة لصحتك
رطب بشرتك باستمرار عن الطريق التلج او المايه الساقعه جميع شويه عشان الالتهابات و الحبوب