آخر تحديث ف28 يوليو 2021 السبت 1:20 مساء بواسطه ترنيم طه
هل فكرت فتغير اسلوب حياتك من قبل؟
ليس فقط اسلوب تعاملك مع الاخرين لكن اسلوب و نظام اكلك
اليومي اذا كنت من الذين يعملون و يقضون معظم اوقاتهم
بالخارج و تتناول الوجبات السريعة طوال اليوم.
هل فكرت فتناول الاطعمة =الصحية كالخضروات
والفواكة الطازجة و البعد عن النشويات و الاطعمة =المشبعة بالدهون.
هل تعلم انك سوف تغير حياتك و تشعر بإيجابية و الإقبال
علي الحياة الزوجية و الاسرية و العملية .
اكل صحي حياة اروع و صحه
اكل دايت ,
قائمة من الاطعمة =الصحية للدايت
طبخات دايت
