يوم الجمعة 3:00 صباحًا 22 يناير، 2021

الاكل الصحي للمراة الحامل , دليل المراة الحامل لنظام اكلها الصحي

آخر تحديث ف12 يوليو 2021 الخميس 1:14 مساء بواسطه ترنيم طه

تغذية المراة الحامل فشهورها التسعة من الحاجات المهمه

جدا فتكوين جنينها و فصحتها البدنية و النفسية بعد الولادة ايضا.

فاذا اهتمت المراة الحامل باكلها و تغذية جنينها فهذه الفترة فانها

سوف ترزق بطفل سليم بدنيا و نفسيا و صحيا.

وهي بالطبع سوف تكون مرتاحة ففترات الرضاعه  و ما بعد الولاده,

لان الاعتناء بهذه الفترة من الحاجات المهمة فحياة الام و الجنين معا.

الطعام الصحي للمراة الحامل, دليل المراة الحامل لنظام اكلها الصحي

الطبخات الصحية للمراة الحامل

صور