مواضيع جديدة غير متخصصة بالصور للجميع تمارين البطن , افضل التمارين للقضاء علي البطن وسيلة كاميليا آخر تحديث:4 مايو 2023 الخميس 7:32 صباحًا24 أغسطس 2023 الخميس 3:00 مساءً 856 شارك علىفيس بوك تويترواتساب إقرأ أيضا تمارين حرق دهون البطن , افضل تمارين لحرق الدهون افضل التمارين لشد البطن , تمارين شد البطن تمارين سهلة لشد البطن , تمتعو ببطن مشدوده خاليه من الدهون تعتبر دهون البطن من المشاكل التي تزعج الكثير من النساء والرجاللانهم لا يستطيعون ارتداء ما يحبونكما ان تلك الدهون تسبب الكثير من الامراض مثل السكريولذلك في هذه المقاله نقدم لكم مجموعه رائعهمن تمارين البطن يمكنكم ان تمارسوها في المنزل ومتي تحبونوبالاضافه الي الرياضه علينا اتباع نظام اكل صحيو الاكثار من شرب الماء لطرد الماء الزائد المخترن في الجسم و تقليل تناول الدهون و النشوياتتمارين البطن , افضل التمارين للقضاء علي البطنتمرين للبطن