التمرين السويديه من التمارين السهله و البسيط التي
تساعد علي تقويه العضلات و عمل شكل جميل للجسم
و تجعل الجسم متناسق و تساعد علي انقاص الوزن و
حرق الدهون الزائده و تجعل الجسم قوامه ممشوق و
تنشط من الدوره الدمويه و تزيد من نشاط الجسم و تمد
الجسم بالطاقه و تعلي نسبه الحرق و تحافظ علي
صحه الجسم بشكل عام
تمارين سويديه, اقوي التمارين السويديه لتقويه العضلات
تمرين سويدي
- اقوى تمارين السويدي صور