3:34 صباحًا الخميس 14 نوفمبر، 2019


تمرين العضلات , فوائد تمارين عضلات الجسم

تمارين العضلات تساعد على شد و تقوية العضلات

بامكان مختلفة سوا اليد و الرجل و البطن و شد العضلات تساعد

على حرق الدهون الزيادة و يمكن شد العضلات ببعض التمارين

البسيطة في المنزل للبطن او الرجل او اليد و يمكن استخدام

بعض الاجهزة مثل العجلة للقدم و البطن اجهزة لشد عضلات

البطن وهناك عدة تمارين لكافة عضلات جسد الإنسان

مثل تمارين عضلات البطن و الصدر و الساعدين و القدم

تمرين العضلات , فوائد تمارين عضلات الجسم

تمارين للعضلات

صورة تمرين العضلات , فوائد تمارين عضلات الجسم
صور

صورة تمرين العضلات , فوائد تمارين عضلات الجسم

122 views