رجيم الموز, افقدى الكثير من الوزن سريعا بالموز
الكثير مننا يحب الموز لان الموزحلو الطعم وملىء بالطاقة والفيتامينات ولذلك فهناك ريجيم الموز
الذى يتم تناول الموز وحده او مع بعض انواع محددة من الطعام لقد تم تطوير
ريجيم الموز بالحليب
فى اليابان حيث قامت زوجة صيدلى لمساعدته لانقاص وزنه حيث فقدسبعة وثلاثين رطلا
واصبح الموضوع شهير جداا ووضع فى كتب واصبح ريجيم الموز يعمل به وخطوات الريجيم
قى الافطار نتناول الموز مع كوب حليب خالى الدسم ولا نتناول الوجبات الخفيفة الا مرة
واحدة وهى عبارة عن موزة
والغداء عبارة عن طبق سلطة مع موز والعشاء اى شىء تحبه ولكن شىء بسيط جدااا
ويفضل الطعام اليابانى
وايضا خلال اليوم نشرب الكثير من الماء وعند شعورك بالجوع يجب تناول موزة واحده فقط
وهذا النظام
لمدة اسبوعين فقط .
رجيم الموز
افقدى الكثير من الوزن سريعا بالموز
رجيم الموز
