توجد الكثير من الانظمه الغذائيه المنتشره
لتخسيس الوزن فمنها ريجيم الماء
و ريجيمات اخري تعتمد علي انواع معينه من الطعام فقط
وكل منها يعتمد علي تجربه ذلك الفرد الشخصيه
ولذلك علينا استشاره طبيب التغذيه قبل الدخول
في اي نظام حتي لا نقع في مشاكل صحيه
ومضاعفات نحن في غني عنها
لان الجسم يحتاج الي جميع الفيتامينات في انواع كثيره
من الاطعمه و احد هذه الريجيمات ريجيم البيض
و اليكم فيديو يشرح ما هو ريجيم البيض
رجيم البيض , افضل انواع الريجيم الحديثه
انواع الرجيم
