9:03 صباحًا الثلاثاء 20 أغسطس، 2019

رجيم النقاط , كيفية حساب رجيم النقاط

هو رجيم فرنسي الاصل اتخذة البعض لتقليل الوزن الزائد

وهو نظام لا يحتاج الى طبيب يستخدمة البعض من نفسه

وهو رجيم لا يدعو الا الحرمان من اي نوع من الاطعمه

بل انه يستخدم بقياس سعرات حرارية للطعمة و يقابلها الحساب بالنقاط

وفى ينصح باستخدام الاطعمة ذات السعرارات الحرارية القليله

والنقاط التي يحتاجها الجسم تتراوح ما بين ال 18:22 نقطه

وتختلف حسب الجنس و الطول و العمر

رجيم النقاط,كيفية حساب رجيم النقاط

حساب رجيمات النقطه

صور رجيم النقاط , كيفية حساب رجيم النقاط

صور رجيم النقاط , كيفية حساب رجيم النقاط

104 views

رجيم النقاط , كيفية حساب رجيم النقاط