يوم الجمعة 11:38 صباحًا 22 يناير، 2021

سبب كثرة النوم , كثرة النوم هروبا من الضغوط النفسية 

آخر تحديث ف7 يناير 2021 الخميس 5:58 مساء بواسطه ميرال

يوجد العديد من الاسباب التي تؤدى الى النوم لساعات طويله اذا كان بالنهار او الليل فقد يصبح ارهاق و تعب

 

عند العمل لفترات طويله و ربما يصبح سبب مرضيه و هي الكسل فالغده الدرقيه عندما ينخفض الدم يشعر

 

الانسان بخمول و عدم القدره على الحركة و ربما يصبح سبب كثرة النوم كذلك بسبب ما يمر فيه الشخص من

 

حالات نفسيه كالقلق و التوتر و الاكتئاب و الضغوط فيلجا الى النوم هروبا من هذي المشاكل و ربما يصبح بسبب

 

تناول الادويه و ربما يصبح اسباب مشاكل فالقلب او الافراط فشرب الكحول او العمل فالليل لفترات من

 

الساعات تجعل الاشخاص ينامون فالصباح مما يجعلهم غير قادرين على الحركة و كذلك الزياده فالوزن و قلة

 

ممارسه الرياضة و تؤدى الى الشعور بالتعب و النوم عديدا

 

كثرة النوم هروبا من الضغوط النفسية

سبب كثرة النوم

اسباب كثرة النوم

 

صور