طريقة حساب الوزن المثالي , ما هي الطريقة المناسبة لحساب الوزن المثالي

آخر تحديث ف28 يوليو 2021 السبت 9:58 صباحا بواسطه ترنيم طه

يتسال العديد بمجرد النظر الى جسمة بالعين هل ذلك هو الوزن المناسب المثالي

بالنسبة لطولى

 


لكن لا يعتبر النظر العادي اجابة عن ذلك السؤال و هنالك العديد من الطرق

التى تساعدك على الاجابة على ذلك السؤال.

من اول الطرق هو كيفية مؤشر كتلة الجسم و هو قياس و زنك معتمدا على طولك.

وهنالك كيفية العادية التي نتبعها منذ زمن و هي حساب قيام كتلة الجسم بالمقارنه

مع طول الجسم .

 


كيفية حساب الوزن المثالي,

 


ما هي الكيفية المناسبة لحساب الوزن المثالي

طرق حساب الوزن المثالي

صورة طريقة حساب الوزن المثالي , ما هي الطريقة المناسبة لحساب الوزن المثالي 2170

صور

صورة طريقة حساب الوزن المثالي , ما هي الطريقة المناسبة لحساب الوزن المثالي 2170 1

 

 

صورة طريقة حساب الوزن المثالي , ما هي الطريقة المناسبة لحساب الوزن المثالي 2170

صورة طريقة حساب الوزن المثالي , ما هي الطريقة المناسبة لحساب الوزن المثالي 2170 2

602 views

طريقة حساب الوزن المثالي , ما هي الطريقة المناسبة لحساب الوزن المثالي