الثوم من اشهر الاشياء المعروفة ان لة فوائد للانسان ويساعد على صحة الانسان
وجيد للجهاز الهضمى ويعزز المناعة عند الانسان كما انة يساعد على مكافحة امراض القلب
ويقول الاطباء عندما تأخذ الثوم على الريق فانة لة فوائد عظيمة يساعد على استقرار ضغط
الدم
فى جسم الانسان والكوليسترول ويساعد ايضا على انخفاض وزن الانسان كما انة يساعد الامعاء
وان اخذتة على الريق فهو يعتبر مضاد حيوى جيد لجسم الانسان ويحافظ علية من الامراض
ويعمل على قتل البكتريا فى الجهاز الهضمى ويتخلص من السموم الموجودة فى الجسم ايضا
فهو يعمل على تقوية الامعاء وايضا من فوائدة انة يعمل على امتصاص المعادن الموجودة فى
الجسم
ويجب ان تتناولة مع الماء لتقدر على بلعة ويجب تقشيرة وتقطيعة لكى تستطيع ان تبلعة
ويساعد
ايضا على عدم تراكم الدهون على كبد الانسان