8:00 صباحًا الثلاثاء 19 نوفمبر، 2019


فوائد السمك , اهم فوائد اكل السمك

 

السمك نوع من انواع البروتينات له فوائد عديدة لجسم

الانسان فهو غنى بكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ا و

ج و غنى بكثير من المعادن و غنى بالاميجا 3 يعمل علي

الوقاية من كثير من الامراض و مفيد لصحة المراة الحامل

يعمل على تقوية الشعر و تنعيمة و علاج التاف منه و يعمل

على ترطيب البشرة و تنعيمها يعدل من الحالة النفسيه

والمزاجية للفرد يقى من امراض القلب و يقى من

السرطان

فوائد السمك, اهم فوائد اكل السمك

فائدة السمك

صورة فوائد السمك , اهم فوائد اكل السمك
صور

صورة فوائد السمك , اهم فوائد اكل السمك

 

 

122 views