يوم الخميس 2:44 صباحًا 13 أغسطس، 2020

فوائد السمك , اهم فوائد اكل السمك

السمك نوع من نوعيات البروتينات له فائدة كثيره لجسم

الانسان فهو غني بعديد من الفيتامينات مثل فيتامين ا و

ج و غني بعديد من المعادن و غني بالاميجا 3 يعمل علي

الوقايه من كثير من الامراض و مفيد لصحة المرأة الحامل

يعمل على تقويه الشعر و تنعيمه و علاج التاف منه و يعمل

علي ترطيب البشره و تنعيمها يعدل من الحالة النفسيه

والمزاجيه للفرد يقي من امراض القلب و يقي من

السرطان

فائدة السمك, اهم فائدة طعام السمك

فوائد السمك

صور



 

204 views