يوم الثلاثاء 7:03 مساءً 26 يناير، 2021

فوائد الكافيار , تعرف علي فوائده الصحية

آخر تحديث ف8 فبراير 2021 السبت 4:55 صباحا بواسطه محسنه طائع

يعتبر الكفيار من اغلى المقبلات فالعالم فهو عبارة عن بطارخ السمك

 

او بيض بعض الاسماك كسمك السلمون و الحفش و من اسباب

 

غلاء سعر الكفيار هو ان عدد ضئيل من الدول تنتجة بالاضافه الى قله الاسماك

 

وليس من السهل الحصول على بيض مكتمل النضج لعمل الكفيار.

 

فوائده

 

يحتوى الكفيار على عناصر مهمه لصحة الشرايين و القلب لاحتوائة علي

 

البوتاسيوم الذي ينظم ضربات القلبوالاميجا 3 الذي يساعد على خفض

 

الكوليسترول و الدهون الضارة و لكن يجب الحظر فتناولة لمن يعانون

 

من ارتفاع الكوليسترول او الضغط،غنى بالبروتين و الفسفور الذي يعمل علي

 

زياده الطاقة و مفيد كذلك للجهاز العصبى حيث انها تتغلغل فالخلية

 

وتبنى طبقه فجدارها تحميها من التعب و التلف.

 

يساهم فزياده الكولاجين فالجسم و الجلد مما يجعل البشرة

 

مرنه صحية خاليه من التجاعيد.

 

فائدة الكافيار

تعرف على فائدة الصحية

فائدة الكافيار

صورة فوائد الكافيار , تعرف علي فوائده الصحية 3351

صور

صورة فوائد الكافيار , تعرف علي فوائده الصحية 3351 1

صورة فوائد الكافيار , تعرف علي فوائده الصحية 3351 2


فوائد الكافيار , تعرف علي فوائده الصحية