كيف تتخلص من الغازات وانتفاخ البطن , وداعا للاحراج من اصوات القاولون

اكيد من الطبيعي ان اي انسان يصبح عندة غازات بالبطن لان دي حاجه

 

طبيعية من دخول الهواء مع الطعام او شرب المايه  فبالتالي بيتكون

غازات و لازم تطلع بمسى الريح و دا بالتاكيد من الامور المحرجة جدا

 

للاشماص الي بيصبح عندهم انتفاخ لان بخالات ما بتعرفش تكتم الريح

 

كمان لية سبب ثانية =زي ان الشخص طعام او شرب مشروبات ما ليانه

 

هواؤزي المشروبات الغازية و عصير الفواكهة كمان الطبخات زي اكلة الكرنب و العدس

 

فبننصح ببعض من المشروبات الطبيعية الي بتساعد البطن على

 

توديع الاتنفاخ الي بالبطن زي مشروب النعناع لاغني عنه فانه بيخلصك

 

من انتفاخ البطن كمان الكركم  مشروب مهم جدا جدا بالاتنتفاخ و كمان الشمر

 

والزنجبيل و الينسون  و البابونح و الكرويه

 

كيف تتخلص من الغازات و انتفاخ البطن

وداعا من اصوات القاولون كيفة ال تخلص من

الغاز و انتفاخات البطن كيفي




252 views

كيف تتخلص من الغازات وانتفاخ البطن , وداعا للاحراج من اصوات القاولون