ماذا يسبب قلة النوم , خطوره كبرى من نتيجه قله النوم

آخر تحديث ف10 ما رس 2021 الثلاثاء 2:21 صباحا بواسطه ca23

ربنا سبحانة و تعالى خلق الليل للنوم و الراحة و خلق النهار للعمل و العباد

 

والسعي للرزق  و بعد يوم مشق بالغمل او غيرة لازم الجسم يرتاح و ينام

 

ودا لو محصلش نبتدي بعد المخاطر الي يمكن يسببها السهر و قلة النوم

 

ف اجسامنا  يسبب ارتفاع بضغط الدم  و دا بيأثر بالتاكيد على الملي و الشرين

 

كمان بيسبب  امراض القلب و لا قدر الله السكتة القلبيه

وبالتاكيد لان الجسم

 

ما خدتش عدد الساعات الكافية هي التمن الساعات الي الجسم محتاجة منك

 

كمان بيأثر على  على المناعة و يمكن يصب الانسان بمرض السكر

 

كمان لما المناعة تضعف مستحيل تشتغل باتقان زي الاول فطبيعي مش هتحارب

 

الفيروسات و اي عدوي يمكن تدخل بجسم الانسان  كمان قلة النوم بتاثر

 

علي الجماع و يمكن تسبب عقم على حسب تأكيد الدراسات

 

ماذا يسبب قله النوم

خطورة كبري من نتيجة قلة النوم

ما اسباب قلة النوم




219 views

ماذا يسبب قلة النوم , خطوره كبرى من نتيجه قله النوم