لابد من معرفه كثير من المعلومات في حياتنا اليوميه ,
فهذا يساعد على التقليل من الحوادث او الامراض التي
تصيبنا وتصيب اولادنا والعياذ بالله.
فكثير من العادات السئيه في حياتنا التي تحتاج منا الى
عنايه مثل كثره شرب الشاي والقهوه وقله اكل الخضروات
والفاكهه الغنيه بالمعادن والالياف الرئيسيه التي يحتاجها جسمنا.
والابتعاد عن الفاكهه او الخضروات التي تؤذي مرض معين ولا نعرف
اهميتها او اضرارها.
معلومات صحيه, تعرف على اهم المعلومات الصحيه
معلومه صحيه
- علاج قشرة الشعر