هل التمر يزيد الوزن , السعرات الحرارية فى حبة التمر

آخر تحديث ف15 اغسطس 2021 الأربعاء 1:34 صباحا بواسطه رواء الاسود

التمر مفيد جدا جدا لصحة الانسان فهو يساعد عند تناولة بانتظام

علي تنظيم نسبة السكر فالجسم فالاسعرات الحراريه

التي يحتوي عليها التمر تختلف من نوع لاخر فالتمر الناشف

يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية و يساعد

في فتح الشهية و زيادة الاقبال على تناول الاكل و يتسبب

في السمنة ،

 


 


ويحتوي على نسبة عالية من الالياف و الفيتامينات

و المعادن

هل التمر يزيد الوزن ،

 


 


السعرات الحرارية فحبة التمر

<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/ua_CCqZJbto” frameborder=”0″ allow=”autoplay; encrypted-media” allowfullscreen></iframe>



272 views

هل التمر يزيد الوزن , السعرات الحرارية فى حبة التمر