اعراض نقص فيتامين دال بالتفصيل, اسباب نقص فيتامين د
سبب انك ناقص عندك فيتامين د هو انك مش بتتعرض للشمس لفترة كافية لمدة مثلا
نصف ساعة تقريبا
في العالم كله فيه تقريبا مليار شخص مصاب بنقص فيتامين د وفيه ليها علاجات كتيرة
منها الحقن
او الممارسة الرياضة صباحا مع تعرضك للشمس و ده طبعا بيسبب ليك مشاكل كتيرة منها
انك تحس باكتئاب
و ضعف شديد والمفاصل عندك بتبقي صعبة جدا ده غير كمان ان شعره بيقع من
وقت للتاني
هتلاقي كمان عندك الم في العضلات و مشكلة في المناعة الخاصة بيك وقد. تتعرض لمشاكل
صحية خطيرة
زي مثلا السرطانات والالتهابات والاوعية الدموية عندك برضو هيبقي فيها مشاكل كتيرة جدا
عند الستات الامر بيزيد عليه انها بتحس بالم شديد في الثدي وعند الرجالة بيحصل مشاكل
في الجهاز التناسلي
خاصة في منطقة البروستاتا لازم تتعرض للشمس وابعد عن اي حاجة مضرة بصحتك
اسباب نقص فيتامين د
اعراض نقص فيتامين دال بالتفصيل
سبب نقص فيتامينات د
