النحافه تعتبر من المشكلات التي كانت ربما تصيب الانسان مثلها كالسمنة
وهنالك عده طرق للتخلص من النحافه منها التغذيه و المشي علي نظام غذائي معين
ومنها عن طريق الادويه و المكملات الغذائيه و النحافه يمكن ان تسبب للانسان مشاكل
صحيه نتيجه لسوء التغذيه و تؤدي الي حدوث فقر دم و من سبب النحافه اولا ان يكون
هنالك عامل و راثي فالعائله فيتوارثها الانسان او ربما يصبح الانسان بعمل نشاط يومى
كبير فيصبح معدل الحرق كبير لذا ينصح الاطباء باجراء الفحوصات و التحاليل ايري هل
هنالك ديدان فبطنه و اعطاءه الادويه الازمه و كذلك ينصح الاطباء باكل كميه اكبر من
المعتاد حتي يعوض ما يحرقه الجسم اذا كان حرق الجسم عالي و تناول النشويات
والمكسرات لانها تساعد علي زياده الوزن و كذلك ممارسه الرياضه التي تساعد
علي بناء العضلات و بالتالي سيزيد و زنك
اسرع كيفية لزياده الوزن
انسي النحافة
طرق زياده الوزن