اسرع طريقة لزيادة الوزن , انسى النحافة

النحافه تعتبر من المشكلات التي كانت ربما تصيب الانسان مثلها كالسمنة

 

وهنالك عده طرق للتخلص من النحافه منها التغذيه و المشي علي نظام غذائي معين

 

ومنها عن طريق الادويه و المكملات الغذائيه و النحافه يمكن ان تسبب للانسان مشاكل

 

صحيه نتيجه لسوء التغذيه و تؤدي الي حدوث فقر دم و من سبب النحافه اولا ان يكون

 

هنالك عامل و راثي فالعائله فيتوارثها الانسان او ربما يصبح الانسان بعمل نشاط يومى

 

كبير فيصبح معدل الحرق كبير لذا ينصح الاطباء باجراء الفحوصات و التحاليل ايري هل

 

هنالك ديدان فبطنه و اعطاءه الادويه الازمه و كذلك ينصح الاطباء باكل كميه اكبر من

 

المعتاد حتي يعوض ما يحرقه الجسم اذا كان حرق الجسم عالي و تناول النشويات

 

والمكسرات لانها تساعد علي زياده الوزن و كذلك ممارسه الرياضه التي تساعد

 

علي بناء العضلات و بالتالي سيزيد و زنك

 

اسرع كيفية لزياده الوزن

انسي النحافة

طرق زياده الوزن







 


اسرع طريقة لزيادة الوزن , انسى النحافة