الاكل او الطعام مهم جدا ف بقاء الانسان على وجه الارض بس بالرغم
من اهميته الا ان فى بعض الاكلات بتصيب خطر كبير ف حياه بعض
الاشخاص ويتمنع منه بقيه حياته زى مصاب الكولسيتول برغم من
انه مهم لان بيكون ماده شمعيه موجوده ف الدم الجسم بيكون
محتاجه عشان البناء الصحيح بس طبعا انه يرتفع ف الجسم بيكون
خطر كبير طبعا ف مسببات بتخلىه يرتفع ف الحسم زى بعض من الاكلات
زى البيض بيحتوى على نسبه من الكوليسترول كبيره جدا بس
حميد مش بيضر الانسان فممكن نامل منه بيضه واحده يوميا
كمان الجبنه مش ضاره بارتفاع الكرستلول الضار ف الجسم فهى مفيده
لكن بعض من الاطعمه الضاره ويجب الابتعاد عنها فعلا لانها بتضر الانسان
هى اللحوم الصنعيه زى البرجر الجاهز والكفته والهوت دوج كل دا لانه
بيحتوى على دهون وسمن وزيوت عاليه جدا كمان الحلويات
مضره جدا
اطعمة ترفع الكوليسترول
اطعمه مضره لمصابى الكرستيلول
طعام يرفع الكوليسترول
- كرستيلول
