ف كتير قوى مننا بيروح جيم ومتابع العب ع الات الخاصه لكل
منطقه لجسم الانسان لشد الترهلات ونحت الجسم وبتكون طبعا
النتيجه مزهله لان اصلا الرياضه مفيده جدا للجسم وبتزود الطاقه
عند الانسان وبتحافظ على رشاقه الجسم لكن برده ف اغلب الاشخاص
امكانيتهم متقدرش ع الاشتراكات الشهريه وظروف شغلهم وطغوط
كتير عليهم بتمنعهم من النزول باستمرار تقدرو ع فكره انكم تجيبو
اجهزه رياضيه ممتازه للاماكان اللى انتو حابين نزولها من الجسم وشد
عضالات الظهر كل دا من البيت فعلا كل جهاز بيجى بيعرفك ازاى
تستخدميه وكمان طريقه الرياضه المناسبه ليكم وازاى تعملو التمرين
بكل بساطه وثلاثه اليكم صور الات رياضيه للبيت جميله جدا ومناسبه اعمار مختلفه
الات رياضية منزلية
العبى رياضه من بيتك واتمتعى بجسم صحى ورشيق طبعا
اله رياضى للمنزل
- الات لكل الرياضات
