عند البحث عن مسببات الحزن نجد انه يوجد العديد من الاسباب التي
تسبب الحزن الشديد كموت احد المقربين او البعد عن شخص عزيز ويختفي
ذلك الحزن مع الزمن ولكن هناك بعض الاشخاص الذين تتفاقم لديهم الحالة
ولا يكون لديهم القدرة علي النسيان وقبول الامر الواقع ولكن هناك بعض الاشياء
التي يمكن القيام بها للمساعدة في الخروج من حالة الحزن نعرضها لكن اولا نعرض
المضاعفات.
يمكن ان يؤدي الحزن الي التعرض لامراض القلب وارتفاع الضغط وعدم القدرة علي
النوم والارقوشرب الممنوعات التي تجعل الحالة اسوء فيؤدي الي تدهور الصحة.
محاولة قبول الوضع الجديد والنسيان اذا كان الشخص الذي ابتعدت عنه تراه
باستمرار تجنب وجودك في مكان وجوده للمساعدة علي الشفاء.
الانشغال في نشاط جديد وتكوين علاقات جديدة اذا استمر الحزن طويلا ولم تفلح
تلك المحاولات يرجي الذهاب الي الطبيب.
الحزن الشديد
مضاعفات الحزن وكيفية التخلص منه
الحزن الشديد
