عند البحث عن مسببات الحزن نجد انه يوجد الكثير من الاسباب التي
تسبب الحزن الشديد كموت احد المقربين او البعد عن شخص عزيز و يختفي
ذلك الحزن مع الزمن و لكن هنالك بعض الاشخاص الذين تتفاقم لديهم الحالة
ولا يصبح لديهم القدره على النسيان و قبول الامر الواقع و لكن هنالك بعض الاشياء
التى ممكن القيام فيها للمساعده فالخروج من حاله الحزن نعرضها لكن اولا نعرض
المضاعفات.
يمكن ان يؤدى الحزن الى التعرض لامراض القلب و ارتفاع الضغط و عدم القدره علي
النوم و الارقوشرب الممنوعات التي تجعل الحاله اسوء فيؤدى الى تدهور الصحة.
محاوله قبول الوضع الجديد و النسيان اذا كان الشخص الذي ابتعدت عنة تراه
باستمرار اجتناب و جودك فمكان و جودة للمساعده على الشفاء.
الانشغال فنشاط جديد و تكوين علاقات حديثة اذا استمر الحزن طويلا و لم تفلح
تلك المحاولات يرجى الذهاب الى الطبيب.
الحزن الشديد
مضاعفات الحزن و طريقة التخلص منه
الحزن الشديد
