تابع جسمك ووزنك المثالي , حساب كتلة الجسم والوزن المثالي

يسمى باللغة العربية مؤشر كتلة الجسم وبالإنجليزية يرمز اليه بالحروف BMI

اختصار للمصطلح body mass index وهو مؤشر عالمي يستخدم لقياس طبيعة

جسم الإنسان وتحديد نوع الجسم هل هو سمين أم نحيف أم طبيعي، ويتم تحديد

نوع الجسم من خلال العلاقة بين الوزن والطول ويتم ذلك من خلال عملية حسابية

بسيطة جدا.من اجل حساب مؤشر كتلة الجسم (حساب BMI) أنت بحاجة لمعرفة

طولك بالضبط بالإضافة إلى معرفة وزنك ايضا، فاذا كنت تعرف طولك ووزنك فانت مؤهل

لحساب كتلة جسمك الآن من خلال موقعنا أو يمكنك القيام ذلك من خلال آلة حاسبة

وهنا مثال للعملية الحسابية وللقانونالقانون: مؤشر كتلة الجسم BMI = الوزن ÷

( الطول × الطول )اذا لنفرض أن شخص وزنه 90 كيلو جرام وطوله 1.9 متر
فان العملية

الحسابية يمكن تمثيلها بالشكل التالي:BMI = 90 ÷ (1.9*1.9)BMI = 90 ÷ (3.61)BMI = 24.9

اذا مؤشر كتلة الجسم هو 24.9 للشخص الذي قمنا بتطبيق العملية الحسابية عليها، وبناء على

الجدول الموضح أدناه فان وزن هذا الشخص وزن طبيعي، لان الوزن الطبيعي يقع على المؤشرة

بين 18.5 – 25 ومؤشر كتلة الجسم للشخص الذي قمنا بالعملية الحسابية عليه هو 24.9.

تابع جسمك ووزنك المثالي

حساب كتلة الجسم والوزن المثالي

حسابات كتلة الجسم والوزن المثالي