من الحميات التى تعتبر فعاله جدا ومن الممكن اذا اتبعناه من الممكن ان تنزل الوزن
فى
وقت قصير الا وهى حميه اتكنز وهذى الحميه التى تعتبر لها شهره كبير ومن اشهر
الحميات عامه تعتمد فقط على اكل البروتين وبعض الخضروات الورقيه ونرى اهتمام
كبير من اغلب الاشخاص بالحميات والانظمه الغذائيه التى من الممكن ان تنزل الوزن
بشكل سريع ونرى العديد من الانظمه الغذائيه التىمن الممكن ان تعطى نتيجه ممتازه
حميه اتكنز , افضل الانظمه الغذائيه للحصول على وزن مثالى
حميات اتكنز
