دايما لازم تكون ف حاجه بتواجهنا وتتعبنا ف حياتنا فعلا ما فيش
حد مرتاح فى الدنيا دى من ضمن المشاكل اللى ممكن انها تقابل
اى ست هى الدهون اللى بتاراكم ف الجسم خصووصا منطقه
البطن والارداف والفخذ ودى طبعا احنا عارفين ان المناطق دى
بتكون صاعبه ف حرق الدهون وانها تنزل معانا بسرعه لكن من
غير اى قلق ما فيش مستحيل مع الاراده والتحدى لازم تحطى هدف
عشان تقدرى توصلى ليه انك تخسي وتتمتعى بجسمك الجميل
لازم تعملى لنفسك حميه غذائيه حتى لو بسيطه من بيتك وتكون مش
ضاره كمان المشروبات مهمه جدا زى الكركم كمان الكمون بالليمون كل
دا بيكون ممتاز ف حرق الدهون بجد مع رياضه لشد الاماكن دى
