توجد العديد من الانظمة الغذائية المنتشره
لتخسيس الوزن فمنها ريجيم الماء
و ريجيمات ثانية =تعتمد على نوعيات معينة من الاكل فقط
وكل منها يعتمد على تجربة هذا الفرد الشخصيه
و لذا علينا استشارة طبيب التغذية قبل الدخول
فى اي نظام حتى لا نقع فمشاكل صحيه
ومضاعفات نحن فغنى عنها
لان الجسم يحتاج الى كل الفيتامينات فانواع كثيره
من الاطعمة =و احد هذة الريجيمات ريجيم البيض
و اليكم فيديو يشرح ما هو ريجيم البيض
رجيم البيض , اروع نوعيات الريجيم الحديثه
انواع الرجيم
