علاج الرشح, كيفية التخلص من الرشح بسرعة
الرشح او الزكام هو نوع من انواع العدوي التى تسببها الفيروسات و تصيب الجهاز
التنفسي وتؤثرفى الانف و الحلق و للتخلص من الرشح فى المنزل :
الحرص على شرب كميات من السوائل لتعويض ما يفقد بسبب ارتفاع درجة الحرارة
اخذ قسط من الراحة بالتغيب عن المدرسة او العمل او اجازة للتقليل من اعرضها
ضبط درجة الحرارة و رطوبتها ان تكون دافئة حتى لا يشعر المريض بالبرد واستنشاق
البخار لتفتيح الانف و تخفيف ألم الحلق بشرب المشروبات الدافئة او المضمضة بكوب
ماء دافىء بملح حتى يهدأ الحلق او استخدام قطرة للانف و استخدام مرطبات مثل
الكريم لترطيب الانف حتى لا تتهيج و الاقلاع عن التدخين لانها تسبب التهابات الجهاز
التنفسي وتزيد من الرشح و الزكام والكحة.
علاج الرشح
كيف التخلص من الرشح بسرعة
علاج الرشح
