الارق شئ مرهق جدا وله اسباب عديد منها
ان يعمل الشخص لفتره طويله دون راحه فا يصاب بى الارق
و يصبح غير قادر على التركيز وايضا من اعراضه السهر الطويل
الذى يمتدد الى اكثر من يوم يسبب الارق لان جسدنا
له علينا حق و حقه علينا الراحه و من اعراضه الصداع
عدم القدره على التركيز الدوخه العصبيه
و غيره من الاشياء التى تكون من الاعراض التى تكون عند الشخص
المصاب بى الارق و يكون عنده شحوب فى الوجه لعدم الراحه
علاج الارق , كيف اتخلص من الارق
علاجات الارق
