الارق شئ مرهق جدا جدا و له سبب عديد منها
ان يعمل الشخص لفترة طويلة دون راحة فا يصاب بي الارق
و يكون غير قادر علي التركيز و كذلك من اعراضة السهر الطويل
الذي يمتدد الي اكثر من يوم يسبب الارق لان جسدنا
لة علينا حق و حقة علينا الراحة و من اعراضة الصداع
عدم القدرة علي التركيز الدوخة العصبيه
و غيرة من الحاجات التي تكون من الاعراض التي تكون عند الشخص
المصاب بي الارق و يصبح عندة شحوب فالوجة لعدم الراحه
علاج الارق , كيف اتخلص من الارق
علاجات الارق
