يعانى الناس من النسيان المتكرر دون معرفه الأسباب و بخاصه الأطفال خلال مراحلهم
الدراسيه المختلفة، و توجد عده سبب للنسيان المتكرر منها سوء التغذيه و عدم الاكثار
من شرب الماء بالإضافه الي تجاهل دور الفيتامينات المغذيه التي تعمل علي تكمله مهمة
الغذاء الأساسيه فامتصاص جسم الإنسان للعناصر الغذائيه الهامه لنموة نموا صحيحأ،
كما تساعد الرياضه فتحسين قدره الإنسان علي الحفظ و تحفيز الدماغ علي التغلب على
النسيان، و حتي تتمكن من حفظ المعلومات سريعا و بخاصه الطلاب عليك عمل جدول زمني
يضمن لك الكم المرغوب حفظة فاليوم من اثناء تقسيم ساعات الدراسه بحيث تدرس
ساعه و تسترح مدة نص ساعه كذا ستتمكن من الحفظ فاقل من 10 دقائق.
كيف احفظ بسرعه دون نسيان
هذة الكيفية ستجعلك تحفظ المعلومات في أقل من 10 دقائق
كيف الحفظ بسرعه دون النسيان
