ماذا يسبب قلة النوم , خطوره كبرى من نتيجه قله النوم

ربنا سبحانة و تعالي خلق الليل للنوم و الراحة و خلق النهار للعمل و العباد

 

والسعي للرزق  و بعد يوم مشق في الغمل او غيرة لازم الجسم يرتاح و ينام

 

ودا لو محصلش نبتدي في عد المخاطر اللي يمكن يسببها السهر و قلة النوم

 

ف اجسامنا  يسبب ارتفاع في ضغط الدم  و دا بيأثر بالتاكيد علي الملي و الشرين

 

كمان بيسبب  امراض القلب و لا قدر الله السكتة القلبيه

وبالتاكيد لان الجسم

 

ما خدتش عدد الساعات الكافية هي التمن الساعات اللي الجسم محتاجة منك

 

كمان بيأثر على  علي المناعة و يمكن يصب الانسان بمرض السكر

 

كمان لما المناعة تضعف مستحيل تشتغل باتقان زي الاول فطبيعي مش هتحارب

 

الفيروسات و اي عدوي يمكن تدخل في جسم الانسان  كمان قلة النوم بتاثر

 

علي الجماع و يمكن تسبب عقم علي حسب تأكيد الدراسات

 

ماذا يسبب قله النوم

خطورة كبري من نتيجة قلة النوم

ما اسباب قلة النوم









ماذا يسبب قلة النوم , خطوره كبرى من نتيجه قله النوم