يعتبر الترمس من النباتات انتشار و تنوع حيث يوجد الكثير من الانواع يصل الى
اكثر من 300 نوع و ربما بدأوا بزراعتة فحوض البحر المتوسط و مصر ايضا
الترمس الاصفر يحتاج فزراعتة الي جو معتدل اما الترمس الابيض فانه
يتكيف علي اي درجه حراره و هنالك نوعين من الترمس و هما:
الترمس الحلو :هو من الاطعمة =المشهوره بالشرق الاوسط و يتم تناولة كوجبة
او يستعمل فصنع بروتين او طحين و هو ذا قيمه غذائيه عاليه و يضاف الى
المعكرونه و الكيك و تحتوي علي كميه من الالياف و البروتينات و الدهون
الترمس المر: و هو يحتوىعلي مركبات قلويه و تجعل طعمة مرا و غير قابل للاكل
ويتسم الترمس بفوائدة العديده فهو مفيد للبشره و الشعر و و صفات التخسيس
و لمرضى السكر ف لذا جميع استخداماتة فائدة للجميع .
ما هو الترمس
الحقوا الفائدة الرهيبه للترمس
ما هو الترمس
