وصفات للتخلص من الكرش , كيف اتخلص من الكرش بسرعة

يعاني الرجال والنساء والكبير والصغير من ظهور الكرش .

فهو يعطي شكل سئ ومظهر غير لائق بالمره خصوصا مع

الملابس الصيفيه لانها تكون ضيقه وتكون خفيفه فتظهر وتبرز مظهر

ومنظر الجسم سواء للرجال او النساء.

وهناك الكثير من الوصفات المنزليه التي تسهل عمليه التخلص من الكرش

منها مشروب الزنجبيل والقرفه ومشروب الليمون مع الماء الدافي .

او الشاي الاخضر فهذه الانواع تساعد على التخلص من الدهون المتراكمه حول

البطن.

وصفات للتخلص من الكرش, كيف اتخلص من الكرش بسرعه

وصفه التخلص من الكرش

https://www.youtube.com/watch?v=yzDIi1RFhPY