هناك العديد من النصائح التي يجب استماعها والفيام به لحصول علي شعر طويل
وكثيف بسرعه ,هو اولا واهم حاجه هي اتباع نظام غذائي صحي التي بيحتوي علي
العناصر الغذائية كالبروتين ,قص اطراف الشعر باانتظام لكي يحفظ علي صحة وتقوية
الشعر ,عدم استخدم الشامبو تكرارا اثناء غسيل الشعر لانه يعمل علي فقدان الشعر
الزيوت الطبيعية .تدليك فروة الشعر لكي يعمل علي تنشيط الدولرة الدمويه ,شرب المياه
استخدام المكملات الغذائية وصفات سريعة لتطويل الشعر المكونات هي (واحد بياض بيض_
معلقه زيت زيتون وعسل يضاف علي البيض ويترك علي الشعر لمدة 20دقيقة)يغسل الشعر
بالشامبو تكرار الوصفه كل اسبوع .الوصفه التانية هي(عصير البصل يدلك به فروة الرأس لمدة
20دقيقة)ويشطف بعد ذلك الوصفه الثالثة (الموز ويدلك به فروة الشعر ويضع علي الرأس كيس
لمدة 45 دقيقة
تطويل الشعر بسرعه فائقه
اخطر وصفات لتطويل الشعر
تطويل الشعر بسرعه فائقه
