تابع جسمك ووزنك المثالي , حساب كتلة الجسم والوزن المثالي

يسمي باللغه العربيه مؤشر كتله الجسم و بالإنجليزيه يرمز الية بالحروف BMI

 

اختصار للمصطلح body mass index و هو مؤشر عالمى يستعمل لقياس طبيعة

 

جسم الإنسان و تحديد نوع الجسم هل هو سمين ام نحيف ام طبيعي، و يتم تحديد

 

نوع الجسم من اثناء العلاقه بين الوزن و الطول و يتم هذا من اثناء عمليه حسابية

 

بسيطه جدا.من اجل حساب مؤشر كتله الجسم (حساب BMI) انت بحاجه لمعرفة

 

طولك بالضبط بالإضافه الي معرفه و زنك ايضا، فاذا كنت تعرف طولك و وزنك فانت مؤهل

 

لحساب كتله جسمك الآن من اثناء موقعنا او يمكنك القيام هذا من اثناء اله حاسبة

 

وهنا مثال للعمليه الحسابيه و للقانونالقانون: مؤشر كتله الجسم BMI = الوزن ÷

 

( الطول × الطول )اذا لنفرض ان شخص و زنة 90 كيلو جرام و طولة 1.9 متر فان العملية

 

الحسابيه ممكن تمثيلها بالشكل الاتي:BMI = 90 ÷ (1.9*1.9)BMI = 90 ÷ (3.61)BMI = 24.9

 

اذا مؤشر كتله الجسم هو 24.9 للشخص الذي قمنا بتطبيق العمليه الحسابيه عليها، و بناء على

 

الجدول الموضح ادناة فان و زن ذلك الشخص و زن طبيعي، لان الوزن الطبيعى يقع علي المؤشرة

 

بين 18.5 – 25 و مؤشر كتله الجسم للشخص الذي قمنا بالعمليه الحسابيه علية هو 24.9.

 

تابع جسمك و وزنك المثالى

حساب كتله الجسم و الوزن المثالي

حسابات كتله الجسم و الوزن المثالي