الكرش هو الدهون المتراكمة حول منطقة البطن و هي الاخطر
علي صحة الانسان و يعتبر التخلص منة من احد الاسباب المهمه
و يحسن المظهر الخارجي للانسان و هو مفيد بشكل كبير على
الصحة و يرفع خطر الاصابة بالمرض السكري و امراض القلب و
السكتة الدماغية و بعض نوعيات السرطانات و ارتفاع ضغط الدم
و ممكن قياس محيط الخصر لمعرفة ان كنت تعاني من تراكم الدهون
تخفيف الكرش , التخلص من الكرش فاسبوع
<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/yFMNtTXBb9I” frameborder=”0″ allow=”autoplay; encrypted-media” allowfullscreen></iframe>