تمر الفتيات جميعا بعد سن البلوغ بمرحلة صعبة شهريا ربما تتراوح
طول هذة المرحلة من 3 ل 7 ايام او اكثر تختلف من بنت لاخري
وهى الدورة الشهرية و تاتى مصاحبة لالم شديد فالبطن و اسفل الظهر
بل ان فبعض الاوقات ياتى الالم المصاحب لها قبل بدايتها بيوم او اثنان
منذرا بموعد اقترابها و تكون هذة المرحلة مصاحبة لتغير فالمزاج
ملحوظ لدى الفتيات و النساء ليصبحو اكثر حساسية و سريعات الانفعال
والغضب مما يستلزم معاملتهن معاملة خاصة خلال هذة الفترة من جميع شهر
تخفيف الم الدوره,اروع و اسرع كيفية لتخفيف الم الدوره
اروع و اسرع طرق لتخفيف الالام الدوره
- كيفية تخفيف الالم الدورة الشهرية
