دايما لازم تكون في حاجة بتواجهنا و تتعبنا في حياتنا فعلا ما فيش
حد مرتاح فالدنيا دي من ضمن المشاكل اللي يمكن انها تقابل
اي ست هي الدهون اللي بتاراكم في الجسم خصووصا منطقه
البطن و الارداف و الفخذ و دي بالتاكيد احنا عارفين ان المناطق دى
بتكون صاعبة في حرق الدهون و انها تنزل معانا بسرعة لكن من
غير اي قلق ما فيش مستحيل مع الارادة و التحدي لازم تحطي هدف
عشان تقدري توصلي لية انك تخسى و تتمتعي بجسمك الجميل
لازم تعملي لنفسك حمية غذائية حتي لو بسيطة من بيتك و تكون مش
ضارة كمان المشروبات مهمة جدا جدا زي الكركم كمان الكمون بالليمون كل
دا بيصبح ممتاز في حرق الدهون بجد مع رياضة لشد الاماكن دى
