دليل المراه الحامل , كل ما يهم المراة الحامل

الحمل هو احلى شعور للزوجين يدخل الفرحة و البهجه

والسرور عليهم يغير نمط حياتهم عند معرفة خبر الحمل

لابدمن التغذية السليمة للام و هو من اهم النصائح

اثناء فترة الحمل لتغذية الجنين و ممارسة الرياضه

الخفيفة كالمشى و الاعتناء بالجسم و البشرة و لابد من

الراحة التامة و الاسترخاء فشهور الحمل الاولى خاصه

و عدم استعمال العطور و ارتداء الملابس الواسعه

الفضفاضة و المريحة المصنوعة من القطن

دليل المراة الحامل , جميع ما يهم المراة الحامل

دليل النساء الحوامل

 

 

 

• كل مايهم المرأة الحامل