من اهم اساسيات و استقرار فترة الحمل هى جسم صحي
مناسب مثالى الوزن خالى من الامراض و لابد للسيده
ان تتغذى بشكل صحى لتحمل مشقات الحمل و تكوين جنين سليم
ونتيجة لزيادة الطعام يزيد الوزن بالاضافة الى و زن الجنين ف لذا مهم جدا
متابعة الطبيب فكيفية الغذاء و كيفيتة حتى يصبح بشكل سليم و صحي
لان مع زيادة فترة الحمل تشعر السيدة بالجوع اكثر من اي و قت
رجيم للحوامل,الوزن الصحى فترة الحمل
رجيم للحامل