سبب كثرة النوم , كثرة النوم هروبا من الضغوط النفسية 

يوجد العديد من الاسباب التي تؤدى الي النوم لساعات طويله اذا كان بالنهار او الليل فقد يصبح ارهاق و تعب

 

عند العمل لفترات طويله و ربما يصبح سبب مرضيه و هى الكسل فالغده الدرقيه عندما ينخفض الدم يشعر

 

الانسان بخمول و عدم القدره علي الحركه و ربما يصبح سبب كثره النوم كذلك بسبب ما يمر بة الشخص من

 

حالات نفسيه كالقلق و التوتر و الاكتئاب و الضغوط فيلجا الي النوم هروبا من هذة المشاكل و ربما يصبح بسبب

 

تناول الادويه و ربما يصبح اسباب مشاكل فالقلب او الافراط فشرب الكحول او العمل فالليل لفترات من

 

الساعات تجعل الاشخاص ينامون فالصباح مما يجعلهم غير قادرين علي الحركه و كذلك الزياده فالوزن و قلة

 

ممارسه الرياضة و تؤدى الي الشعور بالتعب و النوم كثيرا

 

كثره النوم هروبا من الضغوط النفسية

سبب كثره النوم

اسباب كثره النوم

 




سبب كثرة النوم , كثرة النوم هروبا من الضغوط النفسية