فوائد التمر , فوائد التمر للجسد كافة

التمر هو مصدر غني للفيتامينات فهو يحتوي علي الالياف

والسكريات و البروتين و الماءيحسن التمر من حالة من يعانون

من ضغط الدم المنخفضويعزز عمل القلب بكل كفاءة و لكل

هؤلاء الذين يتبعون حمية غذائيه،ينصح لهم بتناول و جبه

خفيفة من التمر بعكس الذين يريدون زيادة اوزانهم فحين

تناولة بكميات كبيرهيساعدهم كثيرا فزيادة و زنه

التمر و جبة مثالية للاطفال و له قدرة علىتنظيف

الكبد من السموم و هو فية نسبة سكر عالية و ينصح

اصحاب مرض السكر بتناول القدر القليل من التمر

فائدة التمر , فائدة التمر للجسد كافه

فوائد تناول التمور

 







 

 


فوائد التمر , فوائد التمر للجسد كافة