فوائد الضحك , فائدة الضحك للصحة

الضحك يعبر عن السعادة و المرح و له فائدة نفسية و جسديه

فالضحك يسبب الاسترخاء فبعد الضحك تسترخي عضلات الجسم

كما يعشر الانسان ان نفسيتة فحالة راحة و هدوء و الضحك يؤدى

لحرق الدهون بالجسم بسبب تحريك العضلات فالجسم خلال الضحك

ويقلل الشعور بالتوتر و القلق كما انه يقلل التجاعيد و علامات التقدم

في السن الضحك كذلك مفيد لصحة القلب فهو يساعد علي ضخ الدم

والاوكسيجين فالدم فكل ما للضحك من فائدة ينصح دائما بالضحك

حتي ان الرسول قال ان الابتسامة فو جة اخيك صدقة فتصدقوا

لانفسكم بالابتسامة التي تساعد علي تحقيق جميع هذة الفوائد

فائدة الضحك , فوائد الضحك للصحه

فوائد الضحك





 



 

 

 

 

 

 

 


فوائد الضحك , فائدة الضحك للصحة