فيتامين a له الكثير من الفائدة هو موجود فعديد من
الخضروات و الفاكهة فهو يساعد على المحافظة علي
صحة الجسم بشكل عام و الوقاية من الاصابة بالكثير من
الامراض فهو يعزز جهاز المناعة و يقلل من الاصابه
بامراض خطيرة و امراض السرطان و يحافظ على مستوي
السكر فالجسم و يعمل على ترطيب البشرة و
نضارتها و تحافظ على صحة الشعر و تقوية العظام
فائدة فيتامين a, تعرف على فوائد فيتامين ايه
فوائد فيتامين a