لزياده فرص الحمل فاننا ننصح بتنظيم اوقات التي تقام فيها العلاقه الزوجية
بفتره الخصوبه و بالاخص ايام حدوث الإباضه و لحث جسم المرأه على
الحمل بسرعه يجب عليها اتباع نظام صحى و اليكى نصائح تساعد على
الحمل بسرعه هى:
الحفاظ علي و زن الجسم : ان تحافظ المراه علي و زن لا يصبح هنالك زياده فى
وزن الجسم لان هذة الزياده تعوق من حدوث الحمل
تناول الاكل الصحي: ان تحافظ علي تناول طعام صحى لانة يزيد القدره على
الانجاب و خصوصا تناول الخضار الطازج و الفاكهة
ممارسه التمارين الرياضيه : ممارسه الرياضه مفيده للصحه و لكن يحذر من
التمارين العنيفه لانها تؤثر فحدوث الحمل
السيطره علي التوتر: محاوله الانجاب تجعل الزوجين فضغط و توتر دائما
لذا ننصحهم بمحاوله السيطره علي الشد العصبي
وتجنب التدخين و الكحوليات لانها تؤثر علي عمليه الانجاب و من الاروع متابعة
الطبيب ليرشدنا الي نوع الفيتامينات التي تساعد و تزيد فرص الانجاب
كيف احمل بسرعة
السر الذي يجعلك حامل ادخلوا بسرعة
كيف احمل بسرعة
