الانيما او فقر الدم بالاسم الطبي مشكلة كبير قوي بتواجة اشخاص كتير قوي ممكن يصبح دا من الامراض الاكثر شيوعا
ودي بتكون سببها الاساسى من سوء التغذية و عدم انتظام
ف الطعام الصحي كمان شرب الشاي الكتير بيكسر الحديد في الجسم
وكمان لما تشرب الشاي بعد الطعام مباشرة ضيعت جميع القيمه
الغذائية اللي كانت في الطعام لازم تستني لمدة ساعتين على الاقل و اشرب
شاي طيب تعالج الانيميا كيف و ترفع الحديد اول حاجة في الاكل
السبانخ بالتاكيد استاذة كبار على كمية الحديد بس ما ينفعش معاها ناخد
حديد برشام الكبدة رائعة جدا جدا بس لو في حمل اول تلات شهور ممنوعه
كمان عصير الرمان بالبنجر الله علية في علاج ابانيميا و كمان عصير
فروالة بالبنجر بجد تحفة كاس يوميا مدة تلات شهور و وداعا للانيميا
ما علاج فقر الدم
من الطبيعة و داعا للانيميا
ما هو علاج فقر الدم
