لابد من معرفة كثير من المعلومات فحياتنا اليومية ,
فهذا يساعد علي التقليل من الحوادث او الامراض التي
تصيبنا و تصيب اولادنا و العياذ بالله.
فعديد من العادات السئية فحياتنا التي تحتاج منا الى
اعتناء ككثرة شرب الشاى و القهوة و قلة طعام الخضروات
والفاكهة الغنية بالمعادن و الالياف الرئيسية التي يحتاجها جسمنا.
والابتعاد عن الفاكهة او الخضروات التي تؤذى مرض معين و لا نعرف
اهميتها او اضرارها.
معلومات صحيه, تعرف علي اهم المعلومات الصحيه
معلومة صحيه
- علاج قشرة الشعر
