إذا اردتى الحفاظ على شعرك فكامل صحتة عليكي
بالإبتعاد عن الوصفات المجهولة المصدر و المنتجات
المصنعة فاماكن غير صحية و يجب كذلك الإهتمام
بنظافتة و تناول الاكل الصحى ليصبح شعرك حيوى و لامع
و اتبعى بعض الماسكات المعدة فالمنزل لتنعيمة و ترطيبهااسبوعيا
ولا ترهقى شعرك بالمكواة و البروتين و الكيرياتين
فهذة اشد الطرق المتبعة ضررا بخصلة الشعر
وعليكى كذلك بشرب المياة كثيرا
وتناول الخضروات و الفاكهة الطازجة كالجرجير و الخيار
ويجب عدم تعرضة لاشعة الشمس المباشرة و لا تغطى شعرك فترة طويله
فهو كالانسان يحب ان يستشعر النفس
وتدليك الفروة من و قت لاخر يجعلها اكثر صحه
نصائح للشعر , لشعر مثالى الطول مليء بالحيويه
كيف تبدو رائعة بشعر صحي
